あなたは『ホ・オポノポノ』をご存知でしょうか？
すべての問題を解決するという
ホ・オポノポノ
ホ・オポノポノに関する書籍も沢山出ています。
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ホ・オポノポノはネイティブハワイアンに伝わる
伝統的な問題解決技法のことを示しています。
ホ・オポノポノの考え方はとってもシンプルです。
ホ・オポノポノでは世の中に起こる問題は
『潜在意識のなかの情報(過去の記憶）の再現』と考えます。
私達が悩みや病気を抱えていたり、借金で苦しんでいたり
会社の事で悩んでいたりするなら
それは過去の記憶のせいであり、その過去の記憶とは
自分自身の記憶だけではなく、宇宙誕生から今日までのすべての
生命の記憶が含まれていると言われています。
そして、その自分自身の潜在意識にある情報を修正することにより
問題解決することが出来る。
しかも他人に起こる問題も「他人の問題」を体験している
自分自身の情報を修正することで解決が出来ると言われています。
では問題解決するための方法は？
これがとてもシンプルで
・ごめんなさい
・ゆるしてください
・愛しています
・ありがとう
この４つの言葉を繰り返して言うだけです。
順番も関係ないし、気持ちを込めて言う必要もありません。
この４つの言葉を繰り返し言うだけで、すべての問題を解決できる。
この言葉によって私達の潜在意識の中にある情報が清められ
すべてが完璧な状態である「ゼロ」の状態に限りなく近づくのだそうです。
そしてホ・オポノポノでは『１００％自分の責任』であると示されています。
外で起きる全ての出来事は自分の内側から生み出されている
すべての問題は自分のなかで起きている
私自身もどうして次から次へと、これだけの大問題が起きるのだろうと
頭を抱えていた時期がありました。
その時の私は
『私は何もしていないのに私ばかり苦しむ』
『社長がしっかりしていれば会社がこんなに
大変なことにはならなかった』
『何故、私が会社の事でここまで悩まなくてはいけないの？』
『もっと周りの人間も力を貸してくれればよかったのに』
問題ごとは私の外にあると思っていましたから
社長のせいであったり、会社の問題だと思っていたり
私以外の誰か、環境などのせいで私はこんなにも苦しんで
悩んでいると感じていました。
ホ・オポノポノの考え方
『１００％自分の責任』
『外で起きる全ての出来事は自分の内側から生み出されている』
『すべての問題は自分のなかで起きている』
これを自分で採用するようになってから
他人や環境やもの、コトのせいにできなくなり
自分自身の問題であると捉えホ・オポノポノを実践していくなかで
絶対に解決なんかできないと諦めていたことが１つ１つ解決していきました。
自分でがむしゃらに問題解決の為に動いたというより
助けてくれる人が現れ、問題の１つ１つを解決してくれたという感じです。
ホ・オポノポノのエピソードに【ハワイ州立病院での奇跡】というのがあります。
ヒューレン博士という人がいて、彼は1962年にコロラド大学を卒業後
ユタ大学を経て1973年にアイオワ大学で博士号を取得しました。
そんな彼が、ハワイ古来の伝統の秘法「ホ・オポノポノ」と出会ったんです。
ヒューレン博士は１９８３年から１９８７年の５年間
ハワイの州立病院の特別病棟、重罪をおかし、なおかつ精神錯乱状態に
あるとされた囚人患者が収容されている特別施設に勤務していました。
そこでは有能なセラピストですら成果を出せずにいたのに
ヒューレン博士はカウンセリングを行うことは一切せずに
ホ・オポノポノを実践
クリーニング（情報の浄化）をただひたすら繰り返すことによって
絶対に治らないと言われていた重症患者たちは
数か月、もしくは数年後に退院していったそうです。
そして閉鎖へと導いたそうです。
そんなホ・オポノポノですが
４つの言葉を繰り返し言うだけという非常にシンプルな方法です。
目の前に起きているすべての事は自分の問題なのだと捉えて生きていくか
誰かや環境やモノ、コトのせいにして生きていくか
二通りの生き方があります。
どちらが良い悪いではなく
あなたならどういう生き方を選択しますか？
どう生きていきたいですか？
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