そのお付き合い本当に大切ですか？
子供が小さい時は幼稚園のママ友同士の付き合いや
近所のお付き合いもある程度は必要かもしれません。
それでも
限られた人生の中で時間はとっても貴重なものです。
その貴重な時間を大切につかう。
あなたは貴重な時間を
自分の大切なことにつかえていますか？
例えば
気がすすまない友人とのランチも
付き合いだから仕方がないと出かけていませんか？
会社の同僚たちとの飲み会も
本当は早く家に帰りたいのにそれも付き合いだからと
仕方なく付き合っていませんか？
ママ友の付き合いをしないと
子供が仲良くしてもらえないのでしょうか？
同僚との飲み会に付き合わないと
仕事が出来なくなるのでしょうか？
友人達とのランチに顔を出さないと
友人達と付き合ってもらえなくなるのでしょうか？
気がのらない、気がすすまない、それでも付き合いだからを
少しづつ手放してみませんか？
最初は勇気が必要かもしれません。
それでも少しづつ手放していくことで
自分が本当に行きたいのか？行きたくないのか？
その付き合いは楽しいと思えるのか？
付き合いだから仕方なく行くのか？
自分の気持ちを確認していくという作業を重ねていくうちに
「自分の軸」が出来てきます。
人の意見に左右されるのではなく自分はどうしたいのか
お誘いがあってすぐに「NO！」ではなく
「誘ってくれて有難う、でも今日は
疲れているのでやめとくね」
「声をかけてくれて有難う、今日はやることが
あるので又今度参加させてもらうね」
とやんわりお断りする。
全ての付き合いをしないのではなく
お誘いがあったとき、声がかかったとき
自分は今、そこへ本当に行きたいのか？
家に帰ってやることがあったのではないか？
自分の予定していたことより、大切なことなのか？
楽しいと思える場なのか？
自分の気持ちを確認してみる。
自分が行きたいと思ったときには行ってみる
自分の気がのらないときはお断りする。
自分の心がワクワクしない場
自分の気がすすまない場
のり気になれない場
楽しいはずのランチの場が誰かの陰口や悪口の場になっていたり
同僚との飲み会は上司などの愚痴の言い合いの場になっていたりしませんか？
それでもそういう場が好きでストレス発散になっているのならＯＫ！
大切なのはあなたの気持ち
その場はあなたにとって心が望む場なのでしょうか？
「人との付き合いは大切」
この「人」というのは「大切な人」であり
どうでもいい人ではないということ。
断捨離という言葉が流行っていますが
人間関係の断捨離も人生には必要です。
限られた人生にとって貴重な時間です。
あなたの大切なことにつかってくださいね。
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